Herkese selamlar.
Dün sağ bacaktan da cihazı çıkardık. Sonunda cihazlardan kurtuldum, birinciye göre bu daha ağrılı çıktı, hatta ağrıkesici iğne yaptırmak zorunda kaldım. Çok şükür zor kısmı atlattım. Şuan kaslarımın gevşemesine ve ayağımda oluşan azcık içe dönme sorununu çözmeye odaklanmayı düşünüyorum. Desteksiz yürüyebiliyorum, ama tabii ki, ameliyattan öncesi gibi rahat ve serbest değil. Diz kırmam iyi, koşmayı deniyorum bazen, çık hızlı olmasa da koşabiliyorum. Zıplamayı henuz denemedim, ağrılar ve sorunlar tam geçince koşma ve zıplamamı geliştirmek için uğraşacağım inşaAllah.