İdrar yolu enfeksiyonu tedavisinde su çok önemlidir, bolca ama bolca su için ve sıkça mesaneyi boşaltın. Yanınıza 1.5 litrelik su şişesi alın ve içebildiğiniz kadar için, bittikçe doldurun ve içmeye devam edin.
Mesanede hiç idrar kalmamasına dikkat edin. Reserve kalmış idrar bakteri üremesi için ortam bırakıyor.
Ayakları ve göbeğin alt kısmını sıcak tutun. Sarın sarmalayın.
Genital bölge hijyenine önem verin, büyük tuvalet sonrası mutlaka hijyen sağlayın, günlük temizliğinizi, suyu sabunu eksik etmeyin.
Akdeniz tarzı, sebze ve yeşillik ağırlıklı beslenin, idrar ph'ına etkisi olacaktır. İdrar ph'ını bakterilerin üremeyecek seviyesine getirin, bunun için vitamin takviyeleri var, bunları kullanabilirsiniz.
Bu yazdıklarım maalesef antibiyotik gibi hemen etkisini gösteren şeyler değil, bir hayat tarzı haline gelmeli, faydalarını görebilmek uzun vakit alabiliyor.
Kolaylıklar diliyorum.