Selam, Once anlayisli bir disci bulmaniz gerekir. Bunu arkadaslariniza veya tavsiye uzerine secebilirsiniz.Dandevu yapmadan once gidip muane olacak yeri gorunuz, disciniz ile konusun ve ona korkularinizi anlatin. Randevunuzu erkene alinki fazla dusunme zamaninz olmasin (Sabah). Randevunuza giderken tek gitmeyiniz. Dis tedavisi yapilirken sevdiginiz muzikleri dinliyebilirsiniz. Bu arada tedavinize en basit islemden baslanirsa korkularinizi yenmeye zamaniniz olur.