bu terimi daha önce duydunuz mu bilmiyorum ancak spastiteniz fazla değilse çok işe yarayacak bir yöntem özellikle düşük ayakta sizi afo kullanmaktan kurtarabilir
benim ayak bileğimde dışa burkulmaya sebep olacak spastite var bugün fizyoterapistim uyguladı yüzde seksen oaranında ayağımı dengeledi diyebilirim
ayak bileğimi birazdaha rahatlatabilirsem tek başına işe yarayabilir bile internette malesef açıklayıcı döküman yok zaten fizyo terapistlerde sonradan katıldıkları kurs ile bu tekniği öğreniyorlarmış kesinlikle araşitırmanızı tavsiye ederim
benim ayak bileğimde dışa burkulmaya sebep olacak spastite var bugün fizyoterapistim uyguladı yüzde seksen oaranında ayağımı dengeledi diyebilirim
ayak bileğimi birazdaha rahatlatabilirsem tek başına işe yarayabilir bile internette malesef açıklayıcı döküman yok zaten fizyo terapistlerde sonradan katıldıkları kurs ile bu tekniği öğreniyorlarmış kesinlikle araşitırmanızı tavsiye ederim