Neredeyse her üç kişiden birinin reflü ile başının dertte olduğunu biliyor musunuz ? Hızlı ve yoğun yaşam temposu, stres ve katkılı beslenme reflü gibi mide hastalıklarının artmasına neden olmaktadır.
Reflü mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın esnemesi veya zarar görmesi sonucunda midedeki besinlerin (bu besinler midenin asitli sıvısı ile karışık oluğu için tahrip edici özelliği vardır) yemek borusuna kaçmasıdır. Akşam yemeklerini erken yemek ve öğünlerde fazla yememek basit ama etkili çözümlerdir. Gece yatarken reflü sancısı peydah olduysa yastığınızı yükseltmeniz iyi gelecektir. Hala geçmiyorsa kusmak iyi gelecektir.
Kaynak: Reflüye ne iyi gelir ? | Mide Ağrısına Ne İyi Gelir
Reflü mide ile yemek borusu arasındaki kapakçığın esnemesi veya zarar görmesi sonucunda midedeki besinlerin (bu besinler midenin asitli sıvısı ile karışık oluğu için tahrip edici özelliği vardır) yemek borusuna kaçmasıdır. Akşam yemeklerini erken yemek ve öğünlerde fazla yememek basit ama etkili çözümlerdir. Gece yatarken reflü sancısı peydah olduysa yastığınızı yükseltmeniz iyi gelecektir. Hala geçmiyorsa kusmak iyi gelecektir.
Kaynak: Reflüye ne iyi gelir ? | Mide Ağrısına Ne İyi Gelir