Bu tür ürünleri doktorlara danışmadan almak doğru değildir. Çünkü birbirine hangi miktarda karıştırılarak alınması gerektiğini çoğu kişi bilmez, oran orantı olmadığı zaman kimyası bozulur karışınca. Ama tek olarak beslenme alışkanlıklarınıza maydanoz sarmısak limon ekleyebilirsiniz,
mesela limonu içme suyuna birkaç damla ekleyerek her sabah içmenizi tavsiye ederim, sarmisagi hiç çiğnemeden geceleri yatmadan önce bir bardak suyla bir küçük dis olacak şekilde tutmanızı tavsiye ederim, sabahları kahvaltiniza maydonoz yeşilliği de eklemenizi tavsiye ederim.
Maydanoz ödem aticidir, sarmısak sindirim sistemi ve cilde bu şekilde kullanımda çok fayda sağlar, ilk birkaç günde bile hissedersiniz, limon da bu şekilde tüketildiğinde metabolizmanizin hızına katkı sağlar. Bunlar uzun konular tâbi, deneyerek öğrenilen şeylerdir, kulaktan dolma bilgiler değil. Kolaylıklar dilerim.