Kasların güçlenmesi için kullanılan Tens cihazı hakkında deneyemi olan var mı?

Kasların güçlenmesi ve hareketliliğinin artırılması için, kas simülatasyonu yapan (kaslara kücük çapda elektrık akımı veren) ''Tens'' cihazlarını kullanan, bilgisi, deneyimi olan var mı?

ben kullandım ne öğrenmek istersiniz ?

yaklaşık bir aydır kullanıyorum kas gelişimine faydası yok denecek kadar az ancak kasılmaları ve ağrıları %95 civarı azalttı

Tens cihazı kullanıyosanız kas gelişimi beklemeyin çünkü tens cihazı ağrı giderici özelliğe sahiptir sadece stimülatör özelliği olan cihazlar kas gelişimi yapar veya bu iki özelliği veya buna benzer bi kaç özelliğide bir arada bulunduran cihazlar da mevcuttur...geçmiş olsun...

alsaortopedi arkadaşım sana zahmet oluyor benimde sorunm kaslarda şuan botoxs yaptırıyorum bacak kaslarına botoxs yapılıyor gevşetmek için ama bu kaslardan dolayı sol diz kapagın oldugu yer yürürken içe hafif dönüyor kaslardan kaynaklan mı yoksa diz kapagı artık gerilmeden dolayı o şekilemi girmiş..

Bu konuda size en iyi bilgiyi bir ort. veya fizik doktoru verebilir ben veya bi başkasının dediğine bakma derim ama bu derdin kronik hale gelir artık deformite başlarsa ne yapabılabilr diye konuşabiliriz oda tavsiyeden öte geçmez geçmiş olsun...

anlıyorum kardeşim,botoxs yapan prof dr ilk gittigimde muayene yapıldı derken baktı kaslardan dolayı sol ayagın diz kapaktan çekiyor aksama ortaya çıkıyor dedi tamam hocam dedim düzelirmi botoxsla dedim bakacagız dedi ama şimdi nasıl desem ilk seans 1 ünite botoxs sıvısı verildi,ikinci seans 2 tane botoxs yapıldı ayrı bacaklara derken bi ay geçti gittim ayaklara baktı ben iyi hissediyorm ama siz nedersiniz hocam dedim,oda heralde baktı bana olumlu olacak bişe gibi görünmüyorki istersen gel dedi yoksa sen bilirsin dedi eger iyi geliyor diyorsan gel dedi,ama bi eve kondüsyon aleti al dedi evden çıkamıyorsan dedi bizim evin durumunu dr. biliyor o yüzden iyi olur dedi kondüsyon aleti almayı düşünüorum inşallah

10 sene önce özel fizyoterapi alıyordum ve fizyoterapistimde vardı bu zımbırtı. Bacaklarıma uyguluyordu kısa bir süre ve sorduğumda kasların hareketsiz kalarak erimesini önlemek için yaptığını söylemişti.
Benim bildiğim bu cihazla kendi başınıza kaslarınızı çalıştırmanız çok tehlikeli. Vücutta felçli, his kaybı olan bölgelerde bu ve benzeri kasları uyarıcı, hareket veren tüm cihazların kullanılması doktor veya fizyoterapist kontrolünde olmak zorunda. Hatta şu TV reklamlarıyla satılan bel çevresini saran titreşimli cihazlar var. Ben göbeğime kafayı takıp zayıflatır umuduyla telefonla arayıp sormuştum firmayı. Parapleji olduğumu söyleyince onlar da muallakta kaldılar ve cihazın kılavuzunda kendilerinin de daha önce bilmediği "doktor veya fizyoterapist kontrolünde kullanılması önerilir" yazısını bulup okudular ve onayladılar beni. Hatta bu tip titreşimli cihazlar kan akışını da hızlandırdığından kalp hastalığı olanlar için ciddi derecede riskli.

Taiwan mali hastanelerde kullanilanlardan everyway diye bir marka...kas agrisi varsa fayda sagliyor...daha kaliteli cihazlar compex chattonoga gibi pro olanlarla arasinda dunya fark var...bu pro olanlar gercekten kasi calistiriyor...

cihazı kullanıp taviye edebilecekler var mı ems için ozellıkle pelvik bolgeye yapıldıgını duydum