miğdem de ağrı var yanma var üstelik bana sigara içtiriyor bu durum dört buçuk saat sigara içmedim şurupunu kullanıyorum
Gastrite iyi gelen ve gelmeyen yiyecekler nelerdir?
Gastrite iyi gelen yiyecekler ve içecekler arasında;
Taze meyve ve sebzeler
Elma, yulaf ezmesi, brokoli, havuç ve fasulye gibi yüksek lifli gıdalar
Tam tahıllar
Hindistan cevizi yağı
Balık, tavuk ve hindi göğsü gibi az yağlı yiyecekler
Tarhana, ev yapımı yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotikler bulunur.
Gastriti tetikleyen yiyecek ve içeceklerden bazıları;
Çikolata
Kahve
Alkol
Domates gibi asitli yiyecekler
Her türlü işlenmiş gıda
Yüksek yağ ve şeker içeren yiyecek ve içecekler
Kızartmalar
Yapay tatlandırıcı içeren yiyecek ve içecekler
Aşırı baharatlı gıdalar
Dondurulmuş gıdalar şeklinde sıralanabilir.
Gastrite iyi gelen ve gelmeyen yiyecekler nelerdir?
Gastrite iyi gelen yiyecekler ve içecekler arasında;
Taze meyve ve sebzeler
Elma, yulaf ezmesi, brokoli, havuç ve fasulye gibi yüksek lifli gıdalar
Tam tahıllar
Hindistan cevizi yağı
Balık, tavuk ve hindi göğsü gibi az yağlı yiyecekler
Tarhana, ev yapımı yoğurt ve lahana turşusu gibi probiyotikler bulunur.
Gastriti tetikleyen yiyecek ve içeceklerden bazıları;
Çikolata
Kahve
Alkol
Domates gibi asitli yiyecekler
Her türlü işlenmiş gıda
Yüksek yağ ve şeker içeren yiyecek ve içecekler
Kızartmalar
Yapay tatlandırıcı içeren yiyecek ve içecekler
Aşırı baharatlı gıdalar
Dondurulmuş gıdalar şeklinde sıralanabilir.
